Explora la ciencia detrás de la verdadera canela

Conoce lo que hay en tu canela.

Mereces más que una etiqueta bonita. Descubre qué hace diferente a la canela de Ceilán de Sri Lanka, qué estudian los investigadores y cómo disfrutarla responsablemente, sin promesas exageradas.

Tu guía sencilla

La verdadera canela comienza con la especie correcta.

La canela de Ceilán es Cinnamomum verum, la “canela verdadera” cultivada principalmente en Sri Lanka. Es botánicamente diferente de la cassia, una canela más intensa y común en muchos mercados.

Canela de Ceilán

Delicada, en capas y naturalmente baja en cumarina. Sus finas ramas enrolladas a mano ofrecen un aroma suave, cítrico-floral y un dulzor refinado adecuado para alimentos y bebidas.

Canela cassia

Más intensa, más gruesa y generalmente más alta en cumarina. Tiene un sabor más marcado y un perfil químico diferente. La identidad de la especie importa al comparar productos o investigaciones.

Pureza que puedes comprender.

Una sola finca

Nuestra canela procede de un origen conocido en Sri Lanka, apoyando la trazabilidad desde el árbol hasta la rama terminada.

Artesanía enrollada a mano

Artesanos expertos pelan y enrollan la corteza interior en delicadas ramas grado Alba.

Nada innecesario

Un ingrediente: 100% canela de Ceilán. Sin rellenos, colorantes artificiales ni aromatizantes.

Investigación sobre salud, explicada con honestidad

Lo que la ciencia está explorando

La canela contiene compuestos aromáticos y vegetales, incluidos cinamaldehído y polifenoles. Los investigadores estudian la canela en áreas como la actividad antioxidante y la salud metabólica. Sin embargo, la evidencia es mixta, los estudios usan especies y preparaciones diferentes, y la investigación no respalda claramente la canela como tratamiento para ninguna enfermedad.

Antioxidantes

La investigación de laboratorio examina cómo los compuestos de la canela interactúan con la oxidación. Esto no demuestra un beneficio clínico en personas.

Azúcar en sangre

Los estudios sobre suplementos de canela han producido resultados difíciles de interpretar. La canela no debe sustituir medicamentos recetados ni consejo profesional.

Alimento cotidiano

El papel más claro de la canela es culinario: aroma, sabor y disfrute como parte de una dieta equilibrada.

Tres pasos responsables

Comprueba la especie

Busca Cinnamomum verum o canela de Ceilán en la etiqueta.

Usa cantidades culinarias

Añádela a té, café, avena, fruta, repostería y platos salados.

Pregunta si tienes dudas

Si estás embarazada, amamantando, tienes una condición médica o tomas medicamentos, consulta a un profesional sanitario cualificado antes de usar cantidades grandes o suplementos.

Lee la evidencia

Un punto de partida de investigación confiable

Para una visión independiente sobre la identidad de la canela, los límites de la investigación y la seguridad, visita el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa de EE. UU. (NCCIH).

Información educativa únicamente. Esta página no diagnostica, trata, cura ni previene enfermedades. La composición del producto puede variar y la investigación sobre una especie o preparación de canela puede no aplicarse a otra.

VER LA FUENTE NCCIH

Elige verdadera canela con una historia que puedas rastrear.

Arraigada en Sri Lanka. Elaborada a mano con cuidado. Compartida con honestidad.

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