Наука о настоящей корице

Знайте, что содержится в вашей корице.

Вы заслуживаете больше, чем красивую упаковку. Узнайте, чем отличается цейлонская корица Шри-Ланки, что изучают исследователи и как употреблять её ответственно — без преувеличенных обещаний.

Простой путеводитель

Настоящая корица начинается с правильного вида.

Цейлонская корица — это Cinnamomum verum, «настоящая корица», выращиваемая главным образом на Шри-Ланке. Ботанически она отличается от кассии — более резкой и распространённой корицы во многих странах.

Цейлонская корица

Нежная, многослойная и естественно низкая по содержанию кумарина. Тонкие палочки ручной скрутки дают мягкий цитрусово-цветочный аромат и утончённую сладость для еды и напитков.

Кассия

Более резкая, толстая и обычно содержит больше кумарина. У неё более интенсивный вкус и другой химический профиль. Вид растения важен при сравнении продуктов и исследований.

Чистота, которую легко понять.

Одно поместье

Наша корица поступает из одного известного источника на Шри-Ланке, обеспечивая прослеживаемость от дерева до готовой палочки.

Ручная скрутка

Опытные мастера снимают внутреннюю кору и вручную формируют тонкие палочки сорта Alba.

Ничего лишнего

Один ингредиент: 100% цейлонская корица. Без наполнителей, искусственных красителей и ароматизаторов.

Исследования здоровья — честно и ясно

Что изучает наука

Корица содержит ароматические и растительные соединения, включая коричный альдегид и полифенолы. Исследователи изучают корицу в областях, включая антиоксидантную активность и метаболическое здоровье. Однако данные неоднозначны, исследования используют разные виды и формы продукта, и наука не подтверждает корицу как лечение какого-либо заболевания.

Антиоксиданты

Лабораторные исследования изучают взаимодействие соединений корицы с процессами окисления. Это не доказывает клиническую пользу для людей.

Сахар в крови

Исследования добавок с корицей дали трудно интерпретируемые результаты. Корица не должна заменять назначенные лекарства или профессиональную медицинскую консультацию.

Повседневная пища

Самая очевидная роль корицы — кулинарная: аромат, вкус и удовольствие как часть сбалансированного питания.

Три ответственных шага

Проверьте вид

Ищите на этикетке Cinnamomum verum или «цейлонская корица».

Используйте кулинарные количества

Добавляйте в чай, кофе, овсянку, фрукты, выпечку и несладкие блюда.

Спросите специалиста, если сомневаетесь

При беременности, грудном вскармливании, заболеваниях или приёме лекарств проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом перед употреблением больших количеств или добавок.

Читайте доказательства

Надёжная отправная точка для исследований

Для независимого обзора идентичности корицы, ограничений исследований и безопасности посетите Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья США (NCCIH).

Только образовательная информация. Эта страница не предназначена для диагностики, лечения, излечения или профилактики заболеваний. Состав продукта может различаться, а исследования одного вида или формы корицы могут не относиться к другой.

ОТКРЫТЬ ИСТОЧНИК NCCIH

Выбирайте настоящую корицу с историей, которую можно проследить.

Корни — в Шри-Ланке. Ручная работа с заботой. Честная информация.

ОТКРЫТЬ НАШУ КОРИЦУ